Charlie Colin, ehemaliger Bassist der Band Train, starb bei einem Sturz im Badezimmer eines Freundes, auf dessen Haus er aufpasste. Er war 58 Jahre alt.
Colins Todesursache ist schockierend, aber Verletzungen im Badezimmer sind ziemlich häufig. Laut einem Bericht der Centers for Disease Control and Prevention gingen 2008 etwa 234.000 Menschen wegen nicht tödlicher Verletzungen im Badezimmer in die Notaufnahme. Die meisten dieser Verletzungen im Badezimmer betrafen den Badewannen- oder Duschbereich.
Obwohl die CDC über nicht tödliche Unfälle im Badezimmer berichtete, können Stürze tödlich sein, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Im Jahr 2021 berichtete die CDC, dass zwischen 2020 und 2021 38.742 Erwachsene ab 65 Jahren infolge unbeabsichtigter Stürze starben. Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 sind jedoch alle Altersgruppen, insbesondere die 41- bis 60-Jährigen, anfällig für Stürze im Badezimmer.
„Es ist wichtig zu verstehen, dass das Sturzrisiko im Badezimmer nicht nur auf ältere Menschen beschränkt ist“, sagt Brittany Ferri, Ergotherapeutin beim National Council on Aging, gegenüber Yahoo Life – Colins Tod ist ein tragischer Beweis dafür. „Menschen jeden Alters sollten vorsichtig sein und sich der potenziellen Gefahren bewusst sein“, fährt sie fort. „Es ist eine Erinnerung daran, dass jeder davon profitieren kann, Vorkehrungen zu treffen, um Stürze zu vermeiden, unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand.“
Warum sind Badezimmer besonders gefährliche Orte?
Ferri sagt, dass gesundheitliche Faktoren wie niedriger Blutzucker, schlechtes Sehvermögen, Schwindel oder Nebenwirkungen von Medikamenten das Sturzrisiko erhöhen können.
Allerdings sind Badezimmer im Allgemeinen besonders gefährliche Orte im Haus. Der Raum selbst weist Sturzrisikofaktoren auf, wie zum Beispiel:
Rutschige, nasse Böden
Harte Oberflächen ohne Teppich, wie etwa Fliesen
Fehlende Haltegriffe oder Möglichkeiten, sich abzustützen
Das Vorhandensein von unbeweglichen Einrichtungen, die Hindernisse darstellen
Schlechtes Licht
Lose Badematten oder Teppiche
Badezimmer sind außerdem in der Regel kleinere Räume im Haus, was das Manövrieren darin schwieriger machen kann. Dies kann leichter zum Stolpern (insbesondere in überfüllten Bereichen) und Stürzen führen. Menschen können sich auch leichter verletzen, wenn sie mit dem Kopf gegen ein Waschbecken oder eine Theke stoßen.
Amanda Joy, Arzthelferin und stellvertretende medizinische Leiterin von MedStar Health Urgent Care, erklärt Yahoo Life, dass es im Badezimmer auch Momente gibt, in denen man schnell seine Position ändert, was zu einem plötzlichen Blutdruckabfall führen kann, der zu Benommenheit oder sogar Ohnmacht führt. Das kann passieren, wenn man etwas in der Wanne aufhebt oder von der Toilette aufsteht. Auch Duschen mit extrem heißem Wasser kann diese Blutdruckveränderung verursachen, sagt sie.
Was können Sie tun, um Stürze vorzubeugen?
Joy sagt, Sie können Stürze verhindern, indem Sie:
Verwenden Sie sowohl innerhalb als auch außerhalb der Badewanne oder Dusche eine rutschfeste Badematte.
Verwendung von Nachtlichtern zur Verbesserung der Sichtbarkeit
Pfützen oder Kondenswasser auf dem Boden sofort aufwischen
Badeprodukte höher in der Wanne oder Dusche platzieren, um das Bücken zu vermeiden
Beseitigung von Sturz- oder Stolperfallen wie Kleidung oder Handtüchern vom Boden
„Wenn ältere Menschen im Haushalt leben, können Sie Haltegriffe neben der Toilette oder in der Nähe der Dusche anbringen“, rät Joy. „Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Ihre Badezimmertür nach außen aufschwingt, falls Sie doch einmal stürzen, damit Sie den Eingang für diejenigen, die Ihnen helfen wollen, nicht blockieren.“
