Reden wir über Schlaf.
Wer liebt keinen guten Schlaf?
Es gibt Tage, an denen man am liebsten nur im Bett liegen und ein paar Dinge nachholen möchte. Das haben wir alle schon durchgemacht.
Wenn Sie vielbeschäftigt sind, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie weniger Schlaf bekommen, als Sie tatsächlich brauchen.
Aber… wir alle wissen, wie wichtig diese 8 Stunden sind. Guter Schlaf = gute Gesundheit.
Schlaf ist die Grundlage für Jugend und Produktivität. Wenn Sie also NICHT genug Schlaf bekommen, kann es etwas heikel werden.
Diese ständige Erschöpfung kann sich negativ auf Ihre Gesundheit und das Erscheinungsbild Ihrer Haut auswirken und sie stumpf und trocken aussehen lassen. Ja, es gibt viele Gründe, guten Schlaf zu Ihrer Aufgabe zu machen, aber in diesem Beitrag konzentrieren wir uns auf das Aussehen und darauf, wie Sie Ihr Gesicht aufwecken, damit Sie weniger müde aussehen.
Laufen mit Dämpfen? Hier erfahren Sie, wie Sie weniger müde aussehen
Am Vorabend reinigen.
Wir dachten nicht, dass wir das sagen müssten, aber nur für den Fall: Sie MÜSSEN Ihr Gesicht jeden Abend vor dem Schlafengehen reinigen. Auch wenn es Ihren Schönheitsschlaf beeinträchtigt, sorgt die Reinigung Ihres Gesichts am Abend zuvor dafür, dass Sie besser schlafen und sich morgens besser fühlen. Der beste Weg zur Reinigung ist eine doppelte Reinigung. Eine Anleitung dazu finden Sie in diesem Beitrag.
Die richtige Hautpflege über Nacht repariert und befeuchtet Ihre Haut und sorgt so für ein erfrischtes Aussehen am Morgen.
Kleben Sie sich nachts den Mund zu.
MUNDKLEBEBAND kann so viel für Ihre Gesundheit und Schönheit tun, wie zum Beispiel:
+ Stärkung und Definition Ihres Kiefers
+ verleiht Ihnen ein stärkeres Kinnprofil
+ bringt deine Augen zum Strahlen
+ Steigerung Ihrer Energie
+ Reduzierung von Schnarchen und Mundgeruch
+ und ja, es kann dazu führen, dass Sie weniger müde aussehen
Sie werden den tiefsten Schlaf Ihres Lebens haben und mit viel mehr Energie aufwachen. Erfahren Sie hier mehr.
Schlafen Sie leicht aufrecht.
Wenn Sie Ihre Kissen so anordnen, dass Ihr Kopf leicht über dem Rest Ihres Körpers liegt, können Sie verhindern, dass Ihr Gesicht über Nacht anschwillt. Diese Schwellungen können dazu führen, dass Sie den Eindruck erwecken, Sie hätten nicht gut geschlafen. Daher kann es Ihnen helfen, besser ausgeruht auszusehen, wenn Sie Ihren Körper anstrengen und leicht aufrecht schlafen.
Trinke genug.
Dieser Schritt ist für praktisch alles WESENTLICH. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zu einer jugendlich aussehenden Haut, die sich erholen kann, wenn Sie nicht so gut schlafen, wie Sie sollten.
Aus diesem Grund verfügt das TSC-Mundband über ein kleines Loch in der Mitte der Lippen, sodass Sie die ganze Nacht über etwas trinken können, ohne es entfernen zu müssen.
Aber wenn Sie mit dem Schlafen nicht weiterkommen, benötigen Sie möglicherweise morgens etwas Spa-Wasser, um Ihre Flüssigkeitszufuhr zu steigern. Trinken Sie es auf nüchternen Magen, um als Erstes dabei zu helfen, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen. Das Ausspülen von Giftstoffen kann Entzündungen lindern, die zu Schwellungen und Trockenheit führen. Lauryn hat immer eines davon gefüllt mit Mountain Valley und Nugget-Eis auf ihrem Nachttisch.
Peeling.
Wenn Sie das Gefühl haben, müde auszusehen, bemerken Sie wahrscheinlich eine stumpfe, gräuliche Haut, die nichts für Sie tut. Eine Möglichkeit, Ihr Gesicht sofort aufzuwecken, besteht darin, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen.
Beim Peeling entfernen Sie abgestorbene Hautzellen und andere Dinge, die Ihre Poren verstopfen könnten, und hinterlassen eine strahlende, frische Haut. Ein Peeling regt außerdem die Durchblutung an, was Ihrem Gesicht eine jugendliche Röte verleiht und Ihnen hilft, ausgeruht und gesund auszusehen. Lauryns liebste Peelingmethoden sind das Rasieren ihres Gesichts, diese Peeling-Pads und diese Toning-Pads (mit dem Code SKINNY erhalten Sie 15 % Rabatt).
Eisrolle.
Dies ist einer unserer Lieblingsschritte in unserer Hautpflegeroutine und er ist sehr gut, um die Durchblutung dehydrierter Hautzellen anzuregen. So sieht Ihre Haut strahlend und NICHT müde aus.
Es kann auch geschwollene Hautpartien, wie zum Beispiel geschwollene Augen, straffen. Rollen Sie mit dem Eisroller The Skinny Confidential überall dort, wo Sie das Gefühl haben, dass er festgezogen werden muss! Hier finden Sie einige Tipps zur Verwendung des Eisrollers im Gesicht. Und wenn Sie glauben, dass Sie keine Zeit zum Eisrollen haben, denken Sie noch einmal darüber nach. Mint Roller ist am 9. Mai versandbereit und Sie können sich jetzt anmelden, um benachrichtigt zu werden. Es ist Ihr kleiner Begleiter für die Selbstpflege unterwegs. Wohin Sie auch gehen, Mint Roller kann auch dabei sein.
Versuchen Sie es mit einem Polartauchgang im Gesicht.
Wenn Sie wirklich einen Wachmacher brauchen, füllen Sie eine Schüssel mit Eiswasser und tauchen Sie Ihr Gesicht hinein. Eis hat so viele Vorteile für Ihr Gesicht. Es verengt die Blutgefäße, was wiederum Schwellungen, Entzündungen und Rötungen reduziert.
Auch ein Polarsprung kann Ihren Kreislauf richtig in Schwung bringen und Ihnen am Ende wieder ein jugendliches Strahlen verleihen.
Verwenden Sie ein abschwellendes und feuchtigkeitsspendendes Gesichtsöl.
Wir persönlich lieben dieses abschwellende Öl, weil es Entzündungen bekämpft, die Haut kühlt und Sie prall aussehen lässt. Drei Dinge, die schwer zu erreichen sein können, wenn Sie nicht Ihren Schönheitsschlaf hatten.
Wenn wir ausreichend Schlaf bekommen, können die Prozesse, die Entzündungen bekämpfen und Kollagen fördern, richtig funktionieren, sodass Ihre Haut am Morgen voll und frisch aussieht. Dieses Gesichtsöl kann Ihnen dabei helfen, fast das gleiche Aussehen zu erreichen, auch ohne den Schlaf, den Sie brauchen.
Verwenden Sie eine Augencreme oder Augenmasken.
Einer der Bereiche, die die meisten Anzeichen von Erschöpfung zeigen, sind müde Augen. Müde Augen können zu Tränensäcken, dunklen Ringen und feinen Linien um die Augen führen, die das Alter mehr als nötig zeigen. Und wenn Sie sich müde fühlen, spüren Sie es wahrscheinlich am meisten in Ihren Augen.
Deshalb müssen wir sie wecken. Die Verwendung einer Augencreme kann dazu beitragen, gereizte Blutgefäße in der Augenpartie zu beruhigen und die Augen aufzuhellen, sodass sie erholter aussehen. Lauryn liebt diese wiederverwendbaren Patches von Barefaced (verwenden Sie den Code SKINNY) und diese tollen von VREA. Bewahren Sie sie im Kühlschrank auf, um optimale Entschlackungsergebnisse zu erzielen.
Verwenden Sie eine taufrische Grundierung.
Wenn Sie Ihre Haut frisch aussehen lassen möchten, ist eine matte Grundierung NICHT das Richtige für Sie. Die Verwendung einer taufrischen Grundierung gleicht Ihren Hautton aus und verleiht ihm den Anschein von Feuchtigkeit, sodass Sie wie eine strahlende Königin aussehen. Dadurch werden Ihre Augen strahlender und Sie wirken ausgeruhter.
Der NEUE koffeinhaltige Sonnenschutz von The Skinny Confidential ist dafür perfekt. Der leuchtende Glanz, den es Ihnen verleiht, ist so verträumt. Lauryn trägt es oft ohne Make-up darüber. Es ist wie eine Hautpflege, aber mit UV- und Blaulichtschutz. Holen Sie es sich jetzt im Abonnement, bevor es ausverkauft ist.
Versuchen Sie es mit einem leichten Concealer in den Augenwinkeln.
Wieder einmal der Bereich, in dem am meisten „OMG, ich bin SO müde!“ zu sehen ist. werden deine Augen sein. Unser Ziel ist es, diesen Eindruck so gering wie möglich zu halten. Das Aufhellen der Augenwinkel mit etwas Concealer kann tatsächlich einen großen Beitrag dazu leisten, Ihnen die Ausstrahlung strahlender Augen und eines buschigen Schwanzes zu verleihen.
Halten Sie das Make-up leicht.
Wir haben uns nur die Mühe gemacht, Ihre Haut feucht und strahlend aussehen zu lassen. Wir möchten sie nicht mit mehr Make-up als nötig beschweren. Halten Sie die Augenpartie hell und entscheiden Sie sich für ein Rouge statt für einen Bronzer.
Auf diese Weise lenken Sie die Aufmerksamkeit auf die erfrischten Teile Ihres Gesichts (eine jugendliche Röte) und NICHT auf die offensichtlich müderen Teile (möglicherweise Ihre Augen). Schauen Sie sich diesen Beitrag an, um mehr über den besten Make-up-Look ohne Make-up zu erfahren.
Was sind Ihre Tipps, um Ihre schlaflosen Nächte geheim zu halten?
Wir haben viele Ideen, wie wir dafür sorgen können, dass unsere Haut prall und feucht aussieht, aber wir würden gerne mehr hören. Haben Sie einen Trick, der Wunder für Ihre Haut bewirkt? Lassen Sie es uns unten wissen.
x, Das Skinny Confidential-Team
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