Genf, 5. Juli 2024 – In einer deutlichen Warnung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zeigen neue Daten, dass fast ein Drittel der Erwachsenen weltweit, also rund 1,8 Milliarden Menschen, im Jahr 2022 das empfohlene Maß an körperlicher Aktivität nicht erreicht haben Diese alarmierende Statistik markiert einen deutlichen Anstieg der körperlichen Inaktivität von 26 % im Jahr 2010 auf 31 % im Jahr 2022 und verdeutlicht eine sich verschärfende globale Gesundheitskrise.
Die in Zusammenarbeit mit Universitätsforschern durchgeführte und in der Fachzeitschrift The Lancet Global Health veröffentlichte Studie unterstreicht die weit verbreitete Verbreitung einer sitzenden Lebensweise und ihre schlimmen Folgen. Die WHO empfiehlt Erwachsenen, sich pro Woche mindestens 150 Minuten mäßig intensiv oder 75 Minuten intensiv körperlich zu betätigen. Unzureichende körperliche Aktivität ist mit einem höheren Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme verbunden, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen (wie Herzinfarkt und Schlaganfall), Typ-2-Diabetes, Demenz und Krebsarten wie Brustkrebs und Dickdarmkrebs.
„Wenn diesem Trend nicht Einhalt geboten wird, könnte die Rate der körperlichen Inaktivität bis 2030 35 % erreichen, was die globalen Gesundheitsziele weiter zunichte machen würde“, sagte Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Generaldirektor der WHO. „Wir müssen dringend unser Engagement für die Förderung körperlicher Aktivität erneuern, indem wir starke politische Maßnahmen priorisieren und die Mittel erhöhen, um diesen besorgniserregenden Trend umzukehren.“ »
Regionale Unterschiede und gefährdete Gruppen
Der Bericht hebt erhebliche regionale Unterschiede im Ausmaß der körperlichen Aktivität hervor. Die höchsten Inaktivitätsraten wurden in den einkommensstarken Regionen Asien-Pazifik (48 %) und Südasien (45 %) verzeichnet, während in anderen Regionen die Quote von 28 % in westlichen Ländern bis hin zu nur 14 % in Ozeanien reichte. Darüber hinaus offenbaren die Daten erhebliche Unterschiede zwischen Geschlecht und Alter: 34 % der Frauen sind im Vergleich zu 29 % der Männer inaktiv, wobei in einigen Ländern ein Geschlechterunterschied von bis zu 20 Prozentpunkten zu verzeichnen ist. Darüber hinaus sind Menschen über 60 deutlich weniger aktiv als jüngere Erwachsene, was die Notwendigkeit gezielter Interventionen bei älteren Bevölkerungsgruppen unterstreicht.
„Körperliche Inaktivität stellt eine stille Bedrohung für die globale Gesundheit dar und trägt erheblich zur Belastung durch chronische Krankheiten bei“, sagte Dr. Rüdiger Krech, Direktor für Gesundheitsförderung bei der WHO. „Um dieses Problem zu lösen, müssen wir innovativ sein, indem wir die Menschen zu mehr Aktivität motivieren und dabei Faktoren wie Alter, Umgebung und kulturellen Hintergrund berücksichtigen. Indem wir körperliche Aktivität zugänglich, erschwinglich und angenehm machen, können wir das Risiko nichtübertragbarer Krankheiten deutlich reduzieren und eine gesündere und produktivere Bevölkerung fördern.
Zeichen der Hoffnung und der Weg nach vorne
Obwohl das Gesamtbild besorgniserregend ist, gibt es Anzeichen für Fortschritte. Fast die Hälfte der analysierten Länder zeigte im letzten Jahrzehnt eine Verbesserung der körperlichen Aktivität. Darüber hinaus sind 22 Länder auf dem besten Weg, das globale Ziel zu erreichen, die Inaktivität bis 2030 um 15 % zu reduzieren, wenn die aktuellen Trends anhalten.
Als Reaktion auf diese Ergebnisse fordert die WHO die Länder dringend dazu auf, ihre Bemühungen zur Umsetzung von Maßnahmen zur Förderung und Erleichterung körperlicher Aktivität zu intensivieren. Zu den vorgeschlagenen Maßnahmen gehören die Förderung von Breiten- und Gemeinschaftssportarten, aktiver Freizeitgestaltung und Transportmöglichkeiten wie Wandern, Radfahren und die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel.
„Die Förderung körperlicher Aktivität geht über die individuelle Lebensführung hinaus; es erfordert einen gesamtgesellschaftlichen Ansatz“, sagte Dr. Fiona Bull, Leiterin der WHO-Einheit für körperliche Aktivität. „Die Schaffung von Umgebungen, die körperliche Aktivität einfacher und sicherer machen, wird dazu beitragen, dass jeder von den vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren kann.“ »
Um diese wachsende Krise zu bewältigen, sind die gemeinsamen Anstrengungen von Regierungen, Nichtregierungsorganisationen und Interessenvertretern der Gemeinschaft unerlässlich. Es sind verstärkte Investitionen in innovative Strategien erforderlich, um die am wenigsten aktiven Personen zu erreichen und Ungleichheiten beim Zugang zu verringern.
Der dringende Aufruf der WHO zum Handeln zielt darauf ab, die wachsende Flut körperlicher Inaktivität umzukehren, indem ein globales Umfeld gefördert wird, das ein aktives und gesundes Leben begünstigt. Um dies zu erreichen, sind konzertierte Anstrengungen erforderlich, die politische Reformen, gemeinschaftliches Engagement und individuelles Engagement für die Einführung eines aktiveren Lebensstils zum Wohle der globalen öffentlichen Gesundheit umfassen.
Ursprünglich veröffentlicht in The European Times.
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