Blue Shield of California möchte seine Mitglieder dazu ermutigen, wie die Menschen in den „Blue Zones“ zu leben, indem es ihnen Zugang zur Blue Zones Challenge App bietet, wie der Versicherer letzte Woche bekannt gab. Blue Zones sind Regionen auf der Welt, in denen die Menschen länger und gesünder leben.
Der Begriff wurde erstmals von Dan Buettner geprägt, einem Forscher und Journalisten von National Geographic. Buettner und sein Team reisten um die Welt, um Gemeinden zu erforschen, in denen die Menschen länger lebten und eine höhere Lebensqualität hatten. Sie identifizierten fünf blaue Zonen: Okinawa, Japan; Sardinien, Italien; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Griechenland; und Loma Linda, Kalifornien. Das von Buettner gegründete Unternehmen Blue Zones arbeitet nun daran, Städten, Gemeinden, Organisationen und Arbeitgebern zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.
Die Blue Zones Challenge App wurde gemeinsam von Blue Zones und Blue Shield of California entwickelt. Mitglieder von Blue Shield of California können über die digitale Lifestyle-Medizinplattform des Versicherers namens Wellvolution auf die App zugreifen, die Lösungen für psychische Gesundheit, Diabetes, Bluthochdruck und andere Erkrankungen bietet.
In der App können die Mitglieder eine Bewertung ihrer Langlebigkeit, ihres Glücks, ihrer Ernährung und ihrer Lebensziele vornehmen. Anschließend können sie ihre Aktivitäten in der Blue Zone nachverfolgen, beispielsweise einen Spaziergang machen oder eine Tasse Bohnen essen. Die Aktivitäten haben alle einen Punktewert und die Mitglieder streben an, jede Woche 400 Punkte zu erreichen. Die App ist für Mitglieder von Blue Shield of California kostenlos.
„Die Blue Zones Challenge App ist wirklich dazu gedacht, Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen kleinen Lebensradius zu erfassen und diese kleinen Optimierungen, diese Optimierungen anhand bewährter Verfahren, vorzunehmen, sodass sie sich auf Erfolg einstellen“, sagte Dan Buettner Jr., Sohn von Dan Buettner und Executive Vice President & Chief Development Officer von Blue Zones, in einem Interview.
Die App verfügt außerdem über einen Vitalitäts- und Glückstest, mit dem die Mitglieder ihre Fortschritte verfolgen können.
„Die Leute möchten gerne eine Punktzahl oder einen Maßstab oder etwas haben, um Fortschritte und Ergebnisse zu verfolgen. Und tatsächlich ist es auch für uns bei Blue Shield wichtig, uns die Mitglieder anzuschauen, die es nutzen, und zu sehen, ob sie Fortschritte machen“, sagte Angie Kalousek Ebrahimi, Senior Director of Lifestyle Medicine bei Blue Shield of California, in einem Interview.
Blue Shield of California hat diese App seinen Mitgliedern nach einem Pilotprogramm mit 1.000 Teilnehmern zur Verfügung gestellt. Das Pilotprogramm ergab, dass 99 % der Teilnehmer eine Verbesserung ihres Wohlbefindens erlebten, heißt es in der Ankündigung.
Der Versicherer hat sich für die App entschieden, um seinen Mitgliedern mit nachweislich wirksamen Methoden zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen, so Kalousek Ebrahimi.
„Ich denke, Blue Zones sind eines der greifbarsten und zugänglichsten Modelle, an denen sich die Menschen im Allgemeinen orientieren können“, sagte sie. „Ich denke, es gibt so viele Informationen über Gesundheit auf der Welt. Sie gehen Ihren Instagram-Feed durch und alle fünf Minuten gibt es eine neue Ergänzung oder Sie sollten diese Art von Training machen. Die Wahrheit ist, Dan Buettner und [Dan Buettner Jr.] … haben viel Arbeit investiert, um herauszufinden, was den Menschen hilft, länger und gesünder zu leben. [These actions] sind sehr einfach. Sie sind nicht nur körperlicher Natur. Sie sind geistiger Natur. Sie sind sozial. Es geht um Verbindung.“
Sie fügte hinzu, dass sich Krankenkassen traditionell auf die Krankenversorgung konzentrieren, bei der Patienten erst behandelt werden, wenn sie bereits krank sind. Mit der Blue Zones Challenge App hofft sie, „neu zu definieren, was es bedeutet, eine Krankenkasse zu sein, die sich tatsächlich von Anfang an um die Gesundheit der Menschen kümmert.“
Blue Shield of California ist der erste Versicherer, der die Blue Zones Challenge App anbietet. Auf die Frage, ob Blue Zones in Zukunft Partnerschaften mit weiteren Versicherern plant, sagte Buettner Jr., das Unternehmen sei „auf der Mission, mit allen Menschen überall zusammenzuarbeiten, um die Erfahrungen der langlebigsten Menschen der Welt weiterzugeben“.
Foto: kate_sept2004, Getty Images
