Als ich zum ersten Mal von der Mission von DailyMuscle las, war ich völlig davon überzeugt.
Wenn man unter „Fitnessstudio-Timidation“ leidet, kann das Training in öffentlichen Räumen wie dem Fitnessstudio sehr angstauslösend sein, selbst wenn man von einem Freund begleitet wird. Ist meine Körperhaltung komisch? Beurteilen mich die Leute wegen meiner Technik? Benutze ich die Geräte richtig? Gehöre ich mit meinem Können überhaupt hierher?
Das anfängerfreundliche Fitnessstudio von DailyMuscle (das sie LightHouse nennen) ist ein Ort, der das versteht. Hier ist seine Geschichte.
Treffen Sie die Gründer
Im Jahr 2010 entschied sich Noel Chelliah für einen Berufswechsel und verabschiedete sich von seinem Informatik- und IT-Hintergrund.
„Ich habe meine Karriere in der IT aufgegeben, weil sie meine Gesundheit beeinträchtigte“, erklärte Noel. „Lange 12-Stunden-Arbeitstage und knappe Projektfristen führten zu einem wirklich ungesunden Lebensstil. Ich habe meine Zeit schlecht eingeteilt – ich hatte zu wenig Schlaf, hatte schlechte Essgewohnheiten und wurde im Laufe der Jahre fettleibig.“
Fettleibigkeit war für Noel allerdings nichts Neues. Schon als Kind war er fettleibig. Das führte zu viel Mobbing und Beschimpfungen.
„Kennen Sie das Kind, das in der Schulkantine allein sitzen muss? Ich war dieses Kind“, sagte Noel.
Mit Anfang 20 entdeckte Noel die Fitness und ihre transformative Kraft, die über das Körperliche hinausgeht.
Noch bevor er DailyMuscle offiziell startete, begann er, seine eigene Fitness wieder ernst zu nehmen und absolvierte mehrere Personal Trainer- und Fitness-Zertifikate. Außerdem arbeitete er einige Jahre lang freiberuflich als Personal Trainer.
Angesichts des Stresses im Beruf entschloss er sich 2010 schließlich, DailyMuscle zu eröffnen.
2014 heiratete Noel Kimbeley, die eigentlich eine nationale Sportlerin war. Sie arbeitete zuvor für eine andere Fitnessstudiokette, wo sie sogar Markenbotschafterin war, schloss sich dann aber Noel an. Heute leiten sie gemeinsam DailyMuscle.
Fitness für alle
Fitnessstudios sind nichts Neues, aber Noel wollte mit seinem Fitnessstudio etwas anderes machen.
„Da war diese Leere, als ob Fitness hart sein müsste, als ob man bei jedem Training gefoltert werden und sterben müsste, um Ergebnisse zu sehen – gestählte Körper, hochintensiver, ohne Fleiß kein Preis-Leistungs-Verhältnis. Meiner Erfahrung nach wurde mir schnell klar, dass die Mehrheit der Menschen sich von dieser einschüchternden Botschaft nicht angezogen fühlt.“
Während seiner Zeit als Trainer wurde Noel klar, dass die meisten Leute vor allem mit einer Sache zu kämpfen haben: dem Anfang. Er erkannte auch, dass die Leute sich erfolgreich fühlen und sein müssen, wenn sie mit ihrem Fitnessprogramm beginnen, um langfristig dabei zu bleiben.
Dies gilt insbesondere für eingeschüchterte, verlegene und schüchterne Personen, die anfangen möchten, aber nicht wissen wie.
„Ich möchte Leuten, die Fitnessstudios hassen, helfen, ein Fitness-Zuhause zu finden, das ihnen wirklich gefällt“, sagte er.
Und genau das macht DailyMuscle.
Bei DailyMuscle gibt es langfristige Mitgliedschaften sowie eine Mitgliedschaft mit geringerer Verpflichtung, die jederzeit gekündigt werden kann. Sie sind auch für ihr einzigartiges sechswöchiges Challenge-Programm bekannt, das als Schnellstartprogramm (aber nicht als Schnelllösung) konzipiert ist, um die Fortschritte der Menschen zu beschleunigen.
In Sachen Training bieten sie zwei Möglichkeiten an: Erstens gibt es das Small-Group Personal Training (SGPT).
„Traditionelles Personal Training kostet in KL über 240 RM pro Stunde“, betonte Noel. „Außerdem muss man sich an einen Trainer binden.“
Aufgrund dieser Faktoren kann es schwierig sein, häufig genug zu trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen. SGPT ist DailyMuscles Version des persönlichen Einzeltrainings, nur besser. Die Trainingseinheiten sind auf vier bis sechs Personen pro Sitzung mit einem Trainer begrenzt und beginnen bei 75 RM pro Sitzung.
Dann gibt es noch Gruppenkurse. Diese bieten Platz für acht bis zwanzig Personen und sind als unterhaltsame Gruppentrainingssitzung konzipiert. Mit einer Mischung aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kurzhanteln und Kugelhanteln sind die Kurse für alle Fitnessniveaus geeignet und Trainer können ihr Training auf das entsprechende Herausforderungsniveau abstimmen. Die Preise beginnen bei nur 28 RM pro Kurs.
Mit ihrem Ansatz ist DailyMuscle auf derzeit rund 200 aktive Mitglieder und ein Team von sechs Trainern angewachsen.
Ein Leuchtturm, kein Fitnessstudio
Um ihrer Vision gerecht zu werden, wurde DailyMuscle als familienfreundlicher Ort konzipiert, an dem weder laut geflucht noch Lieder mit vulgären Texten gespielt werden. Sie achten auch auf den Duft des Raums und haben gehört, dass es dort wie in einem Neuwagen-Ausstellungsraum riecht.
Sie nennen ihre Mitglieder auch „Helden“ statt Mitglieder oder Kunden, ein Ausdruck der Kultur, die sie im Laufe der Jahre aufgebaut haben und die Noel stolz mit uns teilt.
„Das ist kein typisches Fitnessstudio mit verschwitzten, hemdlosen Leuten, die grunzen“, beschrieb Noel. „Stattdessen finden Sie hier sehr ‚normal‘ aussehende Leute, bei denen Sie sich sofort sehr willkommen fühlen.“
Obwohl es so scheint, als wolle DailyMuscle den Status Quo in der Fitnessbranche aufbrechen, betrachtet Noel andere Fitnessstudios nicht als Feinde.
„Unsere Konkurrenten sind keine anderen Fitnessstudios“, sagte Noel. „Ich glaube, unsere Konkurrenten sind alles, was Menschen daran hindert, ihre beste Gesundheit zu erreichen – von Fast-Food-Restaurants über ungesundes Essen bis hin zu Netflix.“
Von Tag zu Tag wachsen
Ausgestattet mit ihrem bewährten Modell fragten wir uns, ob DailyMuscle seine Präsenz ausbauen möchte. Darauf sagte Noel nein.
„Viele Boutique-Studios expandieren zu schnell und sind zu schnell erschöpft. Sie unterschätzen den Zeit- und Arbeitsaufwand, der erforderlich ist, um mehrere Studios zu betreiben“, sagte er. „Manche tragen es wie ein Ehrenabzeichen (z. B. weil sie eine bestimmte Anzahl von Filialen haben), was ich von Anfang an nie anstreben wollte.“
Noel sagte auch, dass viele Trainer das Gefühl hätten, der logische nächste Schritt in ihrer Karriere sei die Eröffnung eines Fitnessstudios.
„Das ist es nicht“, sagte er. „Um ein Fitnesscenter zu betreiben und zu unterhalten, muss man viele verschiedene Dinge gleichzeitig tun, sich mit Systemen und Prozessen, mit Verkäufen und der Kundenbindung befassen – Dinge, die viele Trainer nicht berücksichtigen und die ihnen keinen Spaß machen.“
Auch die Schwierigkeiten, die mit der Leitung eines Fitnesscenters verbunden sind, haben ihn geplagt. Er sagte, wenn er mit der Leitung des Fitnessstudios beschäftigt ist, vernachlässigt er leicht seine eigene Fitness. Wenn das passiert, ist es seiner Meinung nach wichtig, jemanden zu haben, der einen zur Verantwortung zieht.
Nur weil Noel keine Pläne hat, weitere DailyMuscle-Filialen zu eröffnen, heißt das nicht, dass das Unternehmen nicht wächst.
Sie arbeiten beispielsweise daran, Kraft- und Widerstandstrainingsprogramme für Personen anzubieten, die Medikamente zur Gewichtsabnahme wie Ozempic einnehmen. Noel glaubt, dass diese Personen eine vernachlässigte Gruppe darstellen.
„Wahrscheinlich hat sich diese Gruppe direkt an einen Arzt gewandt, um Hilfe beim Abnehmen zu erhalten, und hat dort das Medikament bekommen“, sagte Noel.
„Sie erhalten jedoch nur Ratschläge zur Anwendung des Medikaments, einige grundlegende Ernährungstipps und allgemeine Fitnesstipps, da medizinisches Fachpersonal (ohne ihr Verschulden) nicht hundertprozentig dafür gerüstet ist, jemanden bei einem Krafttrainingsprogramm anzuleiten.“
DailyMuscle beabsichtigt, sein Programm im August zu starten und befindet sich derzeit in Gesprächen mit Kliniken, die Interesse an einem Start bekundet haben.
Mit Blick auf die Zukunft strebt DailyMuscle ein langsames, aber stetiges Wachstum an. Dazu gehört, in fünf Jahren die Marke von 400 aktiven Mitgliedern zu erreichen und das Trainingsteam zu verdoppeln.
Trotz aller Veränderungen, des Wachstums und was auch immer passieren mag, sagte Noel, dass das Team seit 14 Jahren seinen Grundwerten treu geblieben sei.
„Wir haben uns nicht verändert“, sagte er. „Wir sind immer unserem Ziel treu geblieben, Menschen zu helfen, die Fitnessstudios nicht mögen, und hatten immer ein Herz für den Anfänger, der nach einem Ort sucht, an dem er seine Fitnessreise beginnen kann.“
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Bildnachweis: DailyMuscle
