Alle 40 Sekunden verliert die Welt jemanden durch Selbstmord – in Höhe von fast 720.000 Menschenleben, die jedes Jahr verloren gehen. Die Auswirkungen reicht weit über diese Personen hinaus. Jeder Selbstmord sendet Schockwellen von Trauer und Trauma durch ganze Gemeinden und erhöht das Selbstmordrisiko bei den zurückgebliebenen.
Dieses Phänomen, bekannt als „Selbstmordansteckung“, unterstreicht die Welleneffekte der Tragödie. Während der Begriff „Ansteckung“ typischerweise mit Infektionskrankheiten verbunden ist, verhält sich Selbstmord auf unheimlich ähnliche Weise. Es breitet sich durch gemeinsame Verwundbarkeit aus und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Selbstmordgedanken oder Verhaltensweisen in anderen. Selbstmordansteckung ist eine der dringendsten und am wenigsten verstandenen Herausforderungen bei der Selbstmordprävention.
Warum ist Selbstmordansteckung so gefährlich?
Wenn es einen Faktor gibt, der Ihr Selbstmordrisiko erheblich erhöht, weiß es, dass jemand, der durch Selbstmord gestorben ist. Der Verlust eines Freundes oder Kollegen gegen Selbstmord verdoppelt das Risiko einer Depression und erhöht die Wahrscheinlichkeit, Selbstmord um 80%zu versuchen. Bei jungen Menschen kann der Selbstmord eines Peer das Risiko um bis zu sechsfach erhöhen.
Während diejenigen, die dem Verstorbenen am stärksten am stärksten sind, am stärksten betroffen sind, kann sich die Selbstmordansteckung auf diejenigen außerhalb des unmittelbaren Kreises ausbreiten, insbesondere in hochkarätigen Selbstmorden. Nach dem Tod von Robin Williams im Jahr 2014 verzeichneten die USA beispielsweise einen Anstieg der Selbstmorde um fast 10%, was zu 1.841 zusätzlichen Todesfällen führte. Die Selbstmorde von Kate Spade und Anthony Bourdain im Jahr 2018 lösten landesweit ähnliche Anstände aus.
Für jedes verlorene Leben bleiben die Ripple -Effekte nach außen und erzeugen oft unterschiedliche Selbstmordcluster, die bis zu 5% aller Selbstmorde ausmachen. Das Brechen dieses Zyklus ist wichtig, um jedes Jahr Tausende von Tragödien zu verhindern.
Warum haben Gemeinschaften Schwierigkeiten, den Zyklus zu brechen?
Trotz der Beweise wird die Selbstmordansteckung oft missverstanden. Selbstmord wird in der Regel als individuelles Problem eingerahmt, das sich aus persönlichen körperlichen Kämpfen ergibt. Diese enge Sichtweise führt zu fehlgeleiteten Präventionsbemühungen und ermöglicht die Ansteckung.
Die meisten Strategien zur Selbstmordprävention konzentrieren sich auf die Behandlung von Personen in Krisen. Dieser reaktive Ansatz fällt jedoch zu kurz. Untersuchungen zeigen, dass das Selbstmordrisiko in den Tagen nach der Entlassung von Krankenhäusern um bis zu 400% steigt. Kritischer, diese Strategien übersehen die sozialen und kulturellen Faktoren, die Selbstmordcluster tanken. Betrachten Sie die Pappelhain -Studie, die diese Dynamik beleuchtet. Zwischen 2000 und 2015 erlebte diese wohlhabende, hochkarätige Gemeinschaft 19 Selbstmorde, wobei acht innerhalb von nur zwei Jahren stattfanden. Die Ursache? Eine Kultur von intensivem Druck und unerreichbaren Idealen. Jugendliche hatten das Gefühl, akademisch, sozial und in außerschulischen Außenseiter ohne Raum für Misserfolg hervorzuheben. Als einige „Modell“ -Studenten durch Selbstmord starben, fühlten sich ihre Kollegen noch isolierter und überwältigter.
Anstatt den offenen Dialog über die psychische Gesundheit zu fördern, stand die Gemeinschaft in Verzug, um das Stigma zu verstärken und Selbstmord für einige als einziger Ausweg zu erscheint. Wie Pappelhain spielen ähnliche Zyklen von Stille, Druck und Verlust in Gemeinden in den USA.
Was können wir anders machen, um die Selbstmordpandemie zu stoppen?
Das Stoppen der Selbstmordverbreitung erfordert eine grundlegende Perspektivveränderung, beginnend mit dem Gespräch. Im Gegensatz zu häufigen Missverständnissen erhöht das Sprechen über Selbstmord kein Selbstmordrisiko. Stille tut jedoch. Durch das Ignorieren von Verlusten innerhalb der Gemeinschaften werden diejenigen beeinflussten isoliert und erhöht die Wahrscheinlichkeit mehr Selbstmorde.
Gemeinden müssen Selbstmord als vermeidbare Tragödie umrahmen und gesündere Wege für die Bewältigung fördern. Für Hochrisikoumgebungen wie Hochschulen bedeutet dies, Unterstützungssysteme zu betten, die regelmäßige Check-in, Peer-Support-Netzwerke und einen einfachen Zugang zu therapeutischen Ressourcen umfassen. Diese schützenden Maßnahmen können dazu beitragen, Erzählungen zur Bewältigung zu neu zu bewältigen und Menschen davon abzuhalten, Selbstmord als Lösung zu betrachten.
Die Präventionsbemühungen müssen sich ebenfalls von reaktiv auf proaktive Versorgung verlagern. Es ist entscheidend, gefährdete Personen zu erreichen, bevor sie einen Krisenpunkt erreichen, nicht nur, um den Einzelnen zu retten, sondern den Ripple-Effekt zu verhindern, der zusätzliche Selbstmorde auslösen kann. Frühinterventionsprogramme unter Verwendung klinisch validierter, kurzer kognitiver Verhaltenstherapie reduzieren bereits Selbstmordversuche um 60% und Todesfälle um 80%. Mit den Selbstmordraten in einigen Populationen in den letzten zwei Jahrzehnten um bis zu 81% . Die Herausforderung ist groß, aber die Gelegenheit, Leben zu retten, ist noch größer. Wir können die Muster brechen – und müssen es ermöglichen, Selbstmordcluster zu greifen.
Foto: Wacharaphong, Getty Images
Neil Leibowitz MD, JD, ist Arzt und Chief Medical Officer bei Vita Health, einem Telemedizinunternehmen, das eine komplexe Versorgung anbietet und die Selbstmord -Epidemie anspricht. Dort beaufsichtigt er Unternehmensumsatz, Kontomanagement und Psychiatrie. Zuvor war er Chief Medical Officer für Verhaltensgesundheit bei Elevance/Carelon, wo er medizinische Angelegenheiten, das Produktteam und das Pflege -Lieferteam leitete. Sein Fokus liegt auf der Schnittstelle von Technologie und Pflegedelieferung. Zu den früheren Rollen zählen Chief Medical Officer bei Talkspace und Senior Medical Director bei Optum. Neil war Teil von Teams, die Unternehmen gewachsen sind, die sowohl zu öffentlichen als auch zu privaten Ausgängen führten. Derzeit ist er Mitglied des Vorstands von VIP, einem großen staatlich qualifizierten Gesundheitszentrum in NY. Er erhielt seinen BA von der Johns Hopkins University, seinen MD vom New York Medical College und seinen JD von der New York University.
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