Eine Frau, die 130 Pfund verloren hat

Auf einer Familienreise im Jahr 2022 blieb Emma Roma Jayne im Auto, als alle anderen zum Strand gingen. Der Gedanke, in der Öffentlichkeit in Shorts zu sein und den Körper zu haben, den sie so unsicher war, machte sie sich viszeral unangenehm.

Roma Jayne, ein Tiktok -Schöpfer und Influencer -Partnerschaftsleiter in Australien, hatte immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Sie versuchte gesund zu essen, probierte verschiedene Diäten aus und trainierte die ganze Zeit „“, aber sie verlor nicht.

Nach der Strandreise erzählte ihre Mutter, dass sie genug genug sei.

„Sie meinte: ‚Das ist nicht richtig. Du bist 22. Du solltest dein Leben genießen und in der Lage sein, an den Strand zu gehen, wann immer du willst und mich wohl fühlt.‘ Sie schlug vor, dass ich eine Gewichtsverlustoperation erhalten sollte wie sie „, sagte Roma Jayne zu Business Insider.

So hatte Roma Jayne im Jahr 2023 eine bariatrische Operation und ihre Beziehung zu Nahrung und ihrem Körper war seitdem völlig anders.

„Zuerst war ich sehr ähnlich: ‚Das betrügt. Sie müssen die harte Arbeit in die Hart machen, um Gewicht zu verlieren.‘ Aber ich betrachtete die Gewichtsverlustoperation als eine Möglichkeit, die Lebensmittelgeräusche zu stoppen und dann meinen Lebensstil zu ändern, weil ich die nächsten 10 Jahre nicht mit den gleichen Problemen zu kämpfen hatte “, sagte sie.

Sie verlor im Jahr nach der Operation rund 110 Pfund. Jetzt 24 hat sie im Jahr weitere 22 Pfund verloren – und das Gewicht behalten -, nachdem sie große Änderungen des Lebensstils vorgenommen hatte. Sie trainiert jetzt sechs Mal pro Woche und isst eine proteinische, kohlenhydratarme, ausgewogene Ernährung.

Während die bariatrische Operation nach einer kürzlich durchgeführten Studie nach einer kürzlich durchgeführten Studie immer häufiger ist, boomt der Gewichtsverlust, da mehr Menschen Medikamente wie Ozempic und Mounjaro verschrieben werden, um Gewicht zu verlieren.

Gewichtsverlustchirurgie „ist die beste Entscheidung, die ich je in meinem ganzen Leben getroffen habe“, sagte Roma Jayne. „Es hat mein Leben vollständig verändert.“

Abgesehen von der Offensichtlichen hat Roma Jayne nach ihrem Gewichtsverlust sieben unerwartete Veränderungen bemerkt.

Die Leute sind freundlicher

„Es gibt keine Schläge im Busch, ich wurde definitiv anders behandelt, als ich größer war“, sagte Roma Jayne. „Die Leute waren einfach nicht so freundlich, aber sie sind jetzt so nett zu mir.“

Sie sagte, dass die Leute Türen für sie halten, sie auf der Straße begrüßen und jetzt Gespräche mit ihr aufnehmen, während sie sich vor dem Abnehmen „unsichtbar“ fühlte.

Ihre Füße sind kleiner geworden

„Eine der zufälligeren Veränderungen, von denen ich nicht einmal wusste, dass es eine Sache war, ist, dass meine Füße geschrumpft sind“, sagte Roma Jayne.

Sie hat vier Paar Schuhe, alle in verschiedenen Größen, die sie kaufte, als ihre Füße kleiner wurden, als sie Gewicht verlor.

Ihre Füße sind jetzt schlanker und sie ging von einem Schuh der US -Größe 9 zu 7,5.

Eine im türkischen Journal of Surgery veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass 80% der 212 Teilnehmer, die alle bariatrische Operationen unterzogen hatten, mindestens eine Größe von mindestens eine Größe von kleinerem Jahr nach der Operation kauften. Die Forscher schlugen vor, dass dies an den Fettabbau am Fuß liegen könnte, und die Bögen, die höher werden, sobald es weniger Gewicht fällt, drückt sie nach unten.

Ihre Stimme hat sich verändert

Roma Jayne sagte auch, dass ihre Stimme höher geworden ist und seit ihrer Operation klarer klingt.

Es gibt nicht viele Untersuchungen zu den Auswirkungen des Gewichtsverlusts auf die Stimme. Einige kleine, begrenzte Studien haben darauf hingewiesen, dass nach einer bariatrischen Operation geringfügige Änderungen an den Stimmen der Menschen vorhanden sein könnten, aber die Unterschiede sind nicht mürrisch genug, um sie zu hören.

Ihre Haut ist klarer

Roma Jayne hat zuvor mit Akne zu kämpfen, stellte jedoch fest, dass ihre Haut sich aufgeräumt hat, als sie Gewicht verlor.

Sie sagte, dass sie eine kohlenhydratarme Ernährung isst und Zucker ausgeschnitten habe. Nach Angaben der American Academy of Dermatology Association ist es mit Akne verbunden, hochglykämische Lebensmittel zu essen, die Ihren Blutzucker schnell erhöhen-wie Weißbrot, Kartoffelchips, Gebäck und weißer Reis-.

Roma Jayne hat auch PCOS, von denen Akne ein Symptom ist. Der britische nationale Gesundheitsdienst sagte, dass Gewichtsverlust die Symptome von PCOS verbessern kann.

Ihr Geschmack hat sich verändert

Roma Jayne hat Avocados immer gehasst und liebt sie jetzt. Sie aß auch viel Obst, isst aber jetzt weit weniger Obst und viel mehr Gemüse.

Eine systematische Überprüfung der Forschung, die im Jahr 2023 im Nutrition Journal veröffentlicht wurde, ergab, dass in 26 Studien Gewichtszunahme und Fettleibigkeit die Wahrnehmung des Geschmacks durch die Menschen verändern und ihre Vorlieben für Süße erhöhen könnten. Die Autoren sagten jedoch, dass diese Ergebnisse nicht schlüssig waren und dass mehr Forschung durchgeführt werden muss.

Sie verlor einige Freundschaften

Als Roma Jayne Gewicht verlor, sagte sie, dass sie sich mit „viel Eifersucht und Ressentiments von Freunden“ befasste.

„Mir wurde klar, dass sie meine Freunde waren, als ich größer war, weil ich sie besser in sich selbst gefühlt habe“, sagte sie. „Aber jetzt, wo ich auf meiner eigenen Reise bin, mich selbst zu verbessern und diese gesunden Veränderungen vorzunehmen, hatten sie plötzlich ein Problem damit.“

Sie ist selbstbewusster

„Als ich größer war, benutzte ich meine Größe definitiv als Schild, um mich vor anderen Menschen zu schützen, die das wahre Ich kennen. Jetzt, da ich mich so viel sicherer in mir selbst und ich habe so viel Wertschätzung und Liebe für mich selbst“, sagte Roma Jayne.

„Ich bin die selbstbewussteste Version von mir, die ich je gewesen bin, und ich werde jeden Tag immer sicherer.“

Sie sagte, dass es auch ihr Selbstvertrauen verbessert habe, sich mit den richtigen Menschen umzugeben.

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