Was sind die besten Anti-Aging-Wirkstoffe?
Bevor Sie sich kopfüber in den Produktstrudel stürzen, haben wir für Sie einen Überblick über die wichtigsten Begriffe rund um das Thema Best Aging zusammengestellt:
Retinol ist der Superstar der Anti-Aging-Welt. Diese Vitamin-A-Derivat-Creme hat die erstaunliche (und straffende) Fähigkeit, feine Linien und Falten zu reduzieren, die Kollagenproduktion anzukurbeln und die Hautstruktur zu verbessern. Egal, ob Sie mit hartnäckigen Falten kämpfen oder einfach nur präventiv handeln möchten: Retinol ist ein Muss in Ihrer Beauty-Routine.Hyaluronsäure ist wie ein Feuchtigkeitsspender für Ihre Haut. Diese leistungsstarke Zutat zieht Wasser in die Haut und sorgt für eine pralle, jugendliche Erscheinung. Mit regelmäßiger Anwendung können Hyaluronsäure-Seren feine Linien und Fältchen glätten und Ihre Haut strahlen lassen wie nie zuvor.Vitamin C ist nicht nur Sonnenschein in einer Flasche, sondern auch gut für Ihre Gesundheit und Ihre Haut. Diese antioxidative Superkraft hilft, freie Radikale abzuwehren, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind. Darüber hinaus kann Vitamin C helfen, Hyperpigmentierung zu reduzieren und Ihrer Haut einen strahlenden Glanz zu verleihen.Peptide sind die Bausteine von Kollagen und Elastin – den Proteinen, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Indem sie die Produktion dieser Proteine ankurbeln, können Peptid-Cremes dazu beitragen, das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu reduzieren und Ihre Haut straffer und glatter aussehen zu lassen.
Auch der Hauttyp muss bei der Auswahl berücksichtigt werden: fettige Haut, empfindliche Haut, trockene Haut oder Mischhaut sind wichtige Faktoren, die für den Prozess der Zellerneuerung und gegen tiefe Falten entscheidend sind.
Wie wirken Anti-Aging-Produkte?
Retinol, Ceramide, Vitamin A oder Pflanzenextrakte wie Aloe vera sind Inhaltsstoffe, die besonders gegen Augenringe und Altersflecken wirken und vor freien Radikalen schützen. Mit solchen versetzten Produkten wirken auf drei Ebenen:
Die erste Ebene ist der Schutz. Ein UV-Schutz ist unverzichtbar und blockt oberflächlich ab.Auf der zweiten Ebene wirken Antioxidantien, die Radikalfänger, in der Haut und neutralisieren dort die schädlichen Stoffe.Auf der dritten Ebene wirken Anti-Aging-Produkte mit sogenannten Inducern, die die Kollagenproduktion anregen und so die Straffung und Frische der Haut erhalten.
Wann sollte man mit Anti-Aging anfangen?
Nachdem Sie sich nun mit den wichtigsten Begriffen und Inhaltsstoffen vertraut gemacht haben, bleibt noch eine Frage offen: Wann sollte man überhaupt mit Anti-Aging beginnen? Etwa ab dem 28. bis 30. Lebensjahr nimmt die Produktion von Kollagenfasern und Hyaluronsäure in der Haut ab. Viel früher, als die meisten Menschen denken. Am besten ist es, die Haut frühzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor zu viel UV-Strahlung zu schützen. Vor allem durch die zunehmende Belastung mit Mikroplastik sind die Hautzellen anfälliger für tiefe Falten und es wird mit zunehmendem Alter schwieriger, die Haut zu straffen. Mit Ende 20 können Sie dann zu Retinol-Seren greifen und sich bei Ihrem:Ihrer Hautarzt:ärztin über Inducer informieren.
Anti-Aging-Routine: So wenden Sie die Produkte richtig an
Jede Haut hat andere Bedürfnisse. Deswegen müssen Sie Ihre Hautpflege-Favoriten nicht gleich in den Mülleimer werfen, sobald Sie 28 werden. Das Wichtigste ist ein guter Sonnenschutz, der die Haut vor UV-Schäden schützt. Um Trockenheitsfalten vorzubeugen, sind ein gutes Feuchtigkeitsserum zusammen mit einer Creme essenziell. Mit dem Alter darf die Feuchtigkeitspflege ruhig reichhaltiger werden.
Wirkstoffe sind die Krönung einer guten Basispflege. Vitamin C entfaltet seine antioxidative Wirkung am besten morgens in Verbindung mit einem Sonnenschutz. Wer empfindliche Haut hat, darf das Serum auch am Abend verwenden – aber nicht zusammen mit Retinol, das reizt die Haut zu sehr. Retinol macht die Haut außerdem empfindlicher für UV-Strahlung, deswegen gehört es in die Abendroutine. Wählen Sie eine Konzentration, die Ihre Haut gut verträgt. Cremes sind etwas verträglicher als Seren, die sich eher für geübte Haut eignen.
Kann man Falten wirklich wegcremen?
Die beste Anti-Aging-Creme wird wenig gegen tiefe Falten ausrichten können – auch wenn wir es uns in unseren kühnsten Träumen wünschen. Wichtig ist deshalb Prävention. Falten, die gar nicht erst entstehen, müssen Sie später auch nicht hektisch wegcremen. Wobei eine Anti-Falten-Creme tatsächlich helfen kann, sind Trockenheitsfältchen. Dadurch wirkt die Haut etwas praller. Wirkstoffe wie Niacinamid, Vitamin C und Retinol können Pigmentflecken etwas mildern, aber auch hier sollten Sie keine Wunder erwarten. Und: Selbst die beste Anti-Falten-Creme kann wenig gegen schlaflose Nächte, Rauchen, zu viel Sonne und eine unausgewogene Ernährung ausrichten.
FAQs
Welche Anti-Aging-Produkte wirken wirklich?
Wirklich sinnvoll sind eine gute Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz und Wirkstoffe wie Retinol, Vitamin C, Niacinamid und Hyaluron. Diese Pflege kann Ihre Haut verbessern, wird tiefe Falten aber trotzdem nicht wegzaubern.
Ab wann sollte man Anti-Aging-Produkte verwenden?
Wichtig ist hier die Prävention. Einen guten Sonnenschutz können Sie in jedem Alter verwenden, ab Ende 20 integrieren Sie dann Wirkstoffe wie Vitamin C und Retinol in Ihre Hautroutine.
Was ist besser gegen Falten: Retinol oder Hyaluron?
Beide lösen unterschiedliche Hautprobleme. Hyaluron polstert die Haut kurzfristig auf und wirkt gegen Trockenheitsfalten. Retinol kurbelt die Zellerneuerung an und wirkt bei feinen Linien eher langfristig.
Wie lange dauert es, bis Anti-Aging-Produkte wirken?
Das kommt auf den Wirkstoff an. Feuchtigkeitspflege wirkt relativ schnell, Wirkstoffe wie Vitamin C oder Retinol brauchen einige Wochen, bis sich sichtbare Ergebnisse zeigen.
Kann man Anti-Aging-Produkte jeden Tag verwenden?
Ihre Basispflege aus Sonnenschutz und Feuchtigkeitscreme gehört in die tägliche Routine, genauso wie Antioxidantien wie Vitamin C. Peelings und Retinol verträgt Ihre Haut in der Regel nur zwei- bis dreimal pro Woche. Tasten Sie sich langsam daran heran.
Welche Anti-Aging-Produkte eignen sich für empfindliche Haut?
Weniger ist mehr. Verzichten Sie auf Duftstoffe, und achten Sie auf beruhigende und die Barriere stärkende Inhaltsstoffe wie Panthenol und Ceramide. Verwenden Sie Wirkstoffe in geringen Konzentrationen und nicht täglich.
Quelle:
www.gq-magazin.de
