Here is a rewritten version of the article in German:
Die Suche nach tieferem Frieden: Wie das Enneagramm uns helfen kann, uns selbst zu verstehen und tiefer zu wachsen
In den letzten Monaten habe ich festgestellt, dass ich mich nach etwas tieferem Frieden sehne – einem Gefühl des inneren Friedens, das sich stabil anfühlt, wie ein ruhiges Vertrauen in die Person, die ich bin und wie ich mich durch die Welt bewege. Ich wollte darauf vertrauen, dass es ausreicht, wie ich mich zeige, nicht nur für andere, sondern auch für mich selbst.
Während dieser persönlichen Abrechnung traf ich auf Elle Pugh, eine zertifizierte Enneagramm-Moderatorin und Coach, auf unserem jährlichen Camille Styles-Redaktionstreffen. Die Zusammenarbeit mit ihr brachte eine überraschende Klarheit und eröffnete mir einen Weg des Wachstums, den ich nicht erwartet hatte. Elles im Enneagramm verwurzelter Ansatz zur persönlichen Entwicklung fühlte sich wie eine Einladung an, alte Muster zu entwirren und eine umfassendere Lebensweise zu entdecken.
Die Erfahrung war transformativ und beleuchtete Orte in meinem Leben, an denen ich mich zu sehr festhielt, und bot mir die Erlaubnis, das loszulassen, was mir nicht mehr diente. Das Enneagramm wurde mehr als nur ein Persönlichkeitsrahmen; Es wurde zu einem Spiegel, der sowohl meine Stärken als auch meine blinden Flecken widerspiegelte. Ich wusste, dass ich tiefer gehen wollte – nicht nur für mich selbst, sondern um diese Weisheit mit anderen zu teilen.
Wie kann das Verständnis Ihres Enneagramm-Typs dazu beitragen, Beziehungen sowohl persönlich als auch beruflich zu verbessern?
Ihr Enneagramm-Typ entspricht Ihrem Ego. Wir alle entwickeln in der frühen Kindheit ein Ego, das uns beim Überleben hilft. Das Enneagramm beschreibt neun verschiedene Arten von Ego, die wir beim Menschen sehen. Jeder von ihnen ist mit bestimmten Standardüberzeugungen über die Funktionsweise der Welt und Verhaltensweisen verbunden, die diese Art von Ego entwickelt hat, um Sicherheit zu schaffen, Wertschätzung zu erlangen und das Gefühl zu haben, die Kontrolle zu haben. Aber bei jedem Ego gibt es unbewusste Muster, die uns davon abhalten, erfolgreich zu sein, sogenannte blinde Flecken.
Das Verstehen Ihres Enneagramm-Typs ist, als ob Sie sich selbst einen Spiegel vorhalten – Sie können endlich verstehen, warum Sie tun, was Sie tun, fühlen, was Sie fühlen, und denken, was Sie denken.
Wie interagieren verschiedene Enneagramm-Typen?
Berufliche Beziehungen: Ein Enneagramm Typ 1 legt Wert auf Struktur und hohe Moral. Im beruflichen Umfeld können sie besonders gut darin sein, Ordnung zu schaffen und hohe Standards sicherzustellen, sie können aber auch kritisch oder übermäßig perfektionistisch wirken. Wenn ein Enneagramm-Typ 1 mit einem Enneagramm-Typ 7 zusammenarbeitet, der Spontaneität und Abwechslung liebt, kann es zu Spannungen kommen, wenn sich der Typ 1 durch den Fokus des Typs 1 auf Regeln und Starrheit erdrückt fühlt. Aber wenn sich beide Typen verstehen, kann Typ 1 die Energie und kreativen Ideen von Typ 7 schätzen, während Typ 7 den Wert in der Disziplin und Zuverlässigkeit von Typ 1 erkennen kann. Anstatt zu kollidieren, können sie sich gegenseitig ergänzen.
Praktische Schritte für den Beginn
Das Verstehen Ihres Enneagramm-Typs geht über das Absolvieren eines Tests hinaus – es geht darum, tiefgreifend zu erforschen, wer Sie sind und wie Sie sich schon immer verhalten haben. Hier sind sechs Schritte, die ich den Leuten immer empfehle. Indem Sie diese Schritte befolgen, entdecken Sie die Muster, die Ihr Verhalten prägen, und lernen, wie Sie dieses Bewusstsein nutzen können, um sowohl in Ihrem persönlichen als auch beruflichen Leben zu wachsen.
- Erfahren Sie mehr über alle neun Typen
- Sie sind nur ein Typ
- Entdecken Sie die 27 Untertypen
- Sehen Sie Ihren Typ als die Maske, die Sie tragen
- Üben Sie Selbstbeobachtung
- Fragen Sie, ob Ihre Persönlichkeit Sie zurückhält
Für weitere Information zu diesen Schritten laden Sie mein kostenloses Buch "Ich kenne meinen Typ, was nun?" herunter.
Was ratschlage ich jemandem, der Schwierigkeiten hat, seinen Kerntyp zu bestimmen? Wie sollen sie mit dieser Unsicherheit umgehen?
Das ist völlig zu erwarten, da die gesamte Karte – alle neun Punkte – repräsentiert, wer wir in unserer Ganzheit sind. Als wir jung waren, hatten wir freien Zugang zu allen neun Punkten. Mit der Zeit, in der frühen Kindheit, als wir unser Ego entwickelten, verloren wir den Kontakt zu allen anderen acht Punkten. Es kann jedoch sein, dass Sie sich auf Tendenzen unterschiedlicher Art beziehen. Es ist wichtig zu wissen, dass damit zu rechnen ist.
Viele Typen sehen oberflächlich betrachtet gleich aus. Einige Typen neigen beispielsweise dazu, den Menschen zu gefallen, andere Typen eher die Wahrheit zu sagen, einige sind optimistischer und andere weniger. Aber die Beweggründe jedes Typs, warum er sich so zeigt, wie er es tut, sind sehr unterschiedlich.
Die Klarheit eines Schritts ist für mich das Enneagramm-Framework für eine tiefgreifende Transformation zu nutzen.
Das Enneagramm ist manchmal als zu komplex kritisiert. Was würde ich jemandem sagen, der sich aus diesem Grund zögert, das Enneagramm zu erforschen?
Das macht es so schön. Es ist kein Partytrick oder eine schnelle Lösung Ihrer Probleme. Das Enneagramm ist ein heiliger Rahmen, den Sie für den Rest Ihres Lebens studieren können. In der westlichen Kultur ist unsere Aufmerksamkeitsspanne nahezu verschwunden – was uns daran hindert, innezuhalten und nachzuenden. Dies ist ein Ergebnis unserer Sucht nach ständiger Stimulation. Das Enneagramm ist ein Werkzeug, das Ihnen hilft, langsamer zu werden, Raum zum Nachdenken zu schaffen und sich darüber im Klaren zu werden, wer Sie sind, damit Sie ein tief verbundenes und sinnvolles Leben führen können.
Es hat viele Ebenen und zu wissen, wie man sich dem Enneagramm nähert, kann etwas überwältigend sein. Aus diesem Grund habe ich mein 9-wöchiges Coaching-Programm "Vom Ego zur Essenz" entwickelt, um Sie durch die Grundprinzipien des Enneagramms zu führen.
