Wenn Sie jemals einen schlimmen Fall von FOMO hatten, sind Sie nicht allein. Das Problem: Es könnte Ihrer finanziellen Sicherheit schaden.
Von viralen TikToks über Krypto-Vermögen über Nacht bis hin zu Freunden, die mit ihren 10-stufigen Luxus-Hautpflegeroutinen prahlen – finanzielle FOMO sind weit verbreitet. Umfragen zeigen, dass der soziale Vergleich bei allem, von zu hohen Ausgaben bis hin zu riskantem Anlageverhalten, eine wachsende Rolle spielt.
Aber wenn Ihre finanziellen Entscheidungen von Angst oder Unruhe bestimmt werden, sind Fehler die Folge. Zu verstehen, wie Sie finanzielle FOMO erkennen (und stoppen) können, könnte der Schlüssel dazu sein, Ihre Ersparnisse auf den richtigen Weg zu bringen.
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„Angst, etwas zu verpassen“ – auch bekannt als FOMO – ist das ängstliche Gefühl, dass andere Menschen lohnende oder aufregende Erfahrungen machen als Sie. FOMO kann dazu führen, dass Sie ausgehen, bestimmte Ausflüge unternehmen oder bestimmte Artikel kaufen, um mit Ihren Kollegen mitzuhalten, auch wenn Sie das sonst nicht möchten.
Finanzielles FOMO ist insbesondere die Angst, geldbezogene Chancen zu verpassen. Beispielsweise stürzen Sie sich in trendige Investitionen, geben bei Verkäufen zu viel aus oder überstürzen wichtige Finanzentscheidungen, weil Sie den Eindruck haben, dass andere es tun und davon profitieren.
Was verursacht also FOMO? Experten gehen davon aus, dass dies auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein kann, soziale Medien spielen jedoch häufig eine wichtige Rolle. Die Hälfte der Befragten einer aktuellen Empower-Umfrage gaben an, dass es sie motiviert, Geld auszugeben, weil sie Angst haben, etwas zu verpassen, wenn sie sehen, was andere in den sozialen Medien kaufen.
„Als Gesellschaft ist es uns sehr unangenehm, über Finanzen zu sprechen, und es kann dazu führen, dass Menschen zu viel ausgeben, um mit ihren Freunden auf dem Laufenden zu bleiben oder in den sozialen Medien aufzutreten, anstatt ehrlich über ihre finanzielle Situation und Grenzen zu sein“, sagte Julie Beckham, Finanzbildungsbeauftragte bei der Rockland Trust Bank.
Außerdem ist es einfacher, der Versuchung nachzugeben, wenn Ihre Social-Media-Feeds mit Werbung, Gadgets, Reiseinhalten, Konzerten, exklusiven kulinarischen Erlebnissen und vielem mehr überflutet sind.
Laut Beckham kann die kurzfristige Zufriedenheit, die oft mit Impulskäufen einhergeht, jedoch zu langfristigen finanziellen Problemen führen.
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Wenn Ihre Ausgabenentscheidungen von der Angst, etwas zu verpassen, und nicht von Ihren wahren Bedürfnissen und Werten bestimmt werden, kann dies Ihre langfristigen Ziele und Ihr Gefühl der finanziellen Sicherheit beeinträchtigen.
Finanzielle FOMO können sich unter anderem negativ auf Sie auswirken:
Impulsausgaben für sogenannte Deals: FOMO sorgt dafür, dass zeitlich begrenzte Verkäufe und Social-Media-Must-haves dringlich erscheinen. Am Ende kaufen Sie also Dinge, die Sie nicht geplant hatten, und entziehen Ihren festgelegten Sparzielen Geld.
Trends statt Ihrem Budget nachjagen: Wenn Sie sehen, wie andere ihren Lebensstil verbessern, ist es einfach, Ausgaben zu rationalisieren, die Sie sich eigentlich nicht leisten können. Dies führt zu einer Budgetausweitung, bei der Ihre monatlichen Ausgaben steigen, während Ihre Ersparnisse schrumpfen.
Unnötige Schulden machen: FOMO kann dazu führen, dass Kreditkarten für Einkäufe verwendet werden, die Sie sich nicht leisten können, nur um daran teilzunehmen. Und wenn Sie von Monat zu Monat über ein Guthaben verfügen, führen diese zweistelligen Zinssätze dazu, dass Ihre Schulden schneller wachsen als Ihre Ersparnisse.
Riskante Investitionen, die nach hinten losgehen: Zu sehen, wie andere „große Gewinne machen“, kann Sie zu volatilen oder spekulativen Investitionen verleiten. Aber Meme-Aktien und flüchtige Krypto-Investitionen funktionieren nur für eine Handvoll Leute – und wenn alle darüber reden, ist es normalerweise zu spät, um aus dem Hype Kapital zu schlagen. Wenn sich der Markt dreht, verlieren Sie Geld, das Sie in bewährte Spar- und Anlagemöglichkeiten hätten stecken können.
Nicht an langfristigen Zielen festhalten: FOMO verlagert Ihren Fokus auf das, was andere tun, anstatt darauf, was für Sie richtig ist. Diese Ablenkungen können dazu führen, dass Sie den Fokus auf Ihre langfristigen Prioritäten und Pläne verlieren.
Allerdings ist ein bisschen FOMO nicht immer eine schlechte Sache. Die gleiche Empower-Umfrage ergab, dass über 15 % derjenigen, die das finanzielle FOMO erlebt hatten, sagten, es habe sie zum Investieren inspiriert, während andere sagten, es habe sie dazu gebracht, ein neues Sparkonto zu eröffnen (14 %) oder ihre Schuldentilgungsstrategie zu verbessern (13 %).
Der Schlüssel liegt darin, Ihr finanzielles FOMO in positive Geldgewohnheiten umzuwandeln. Wenn Sie beispielsweise beobachten, wie Ihre Kollegen wichtige Meilensteine erreichen (z. B. den Kauf eines Eigenheims oder die Finanzierung einer Hochschulausbildung), kann dies Sie dazu veranlassen, Ihre eigene Planung ernst zu nehmen, anstatt sie aufzuschieben. Die einmalige Reise Ihres Freundes auf die Malediven könnte Sie dazu inspirieren, Ihre Freizeitausgaben einzuschränken und Ihre Reisesparkasse ernst zu nehmen.
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Wenn Sie mit dem finanziellen FOMO zu kämpfen haben, besteht der erste Schritt darin, die Erzählung in Ihrem Kopf neu zu gestalten. Wenn Sie sich darauf einstellen, jedes Mal enttäuscht zu sein, wenn Sie in den sozialen Medien etwas sehen, das Sie sich nicht leisten können, übersehen Sie möglicherweise all die Dinge, die Sie sich leisten können, und die finanziellen Ziele, die Sie erreichen werden, wenn Sie sich an Ihr Budget halten.
Beckham sagte, ihr wichtigster Rat sei die Erstellung eines bewussten Ausgabenplans. „Früh anzufangen und konsequent zu sparen und zu budgetieren, kann sich wirklich auszahlen und Sie in die Lage versetzen, besser einzuschätzen, zu welchen zusätzlichen Ausgaben Sie Ja sagen können“, erklärte Beckham. „Es fühlt sich viel besser an, ein Jahr lang zu sparen, um wegzugehen, als wegzugehen und das nächste Jahr damit zu verbringen, den Urlaub zuzüglich Zinsen zu bezahlen.“
Die Erstellung eines wertebasierten Budgets kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ausgabenentscheidungen an den Dingen und Erlebnissen auszurichten, die Ihnen wirklich wichtig sind. Wenn Sie versucht sind, einen Kauf zu tätigen, fragen Sie sich, wie dieser Kauf in Ihr Wertesystem passen würde. Wenn dies nicht der Fall ist, ist es für Sie besser, es zu überspringen.
Wenn Sie von dem, was Sie in Ihren Social-Media-Feeds sehen, leicht in Versuchung geraten, bereiten Sie sich auf Erfolg vor, indem Sie die Art der Inhalte, die Sie konsumieren, bewusst auswählen.
Erwägen Sie, Ihre Kontoeinstellungen anzupassen, um die Anzahl und Art der Werbung, die Sie in Ihren Feeds sehen, zu begrenzen, und legen Sie tägliche Bildschirmzeitlimits fest, um die Zeit zu reduzieren, die Sie mit dem Scrollen verbringen. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, finanzielles FOMO zu vermeiden, wenn Sie nicht sehen, was Sie verpassen.
Eine Einladung abzulehnen ist kein Verbrechen. Wenn Sie zu einem teuren Abendessen oder einem Wochenendausflug mit Freunden eingeladen werden und dies nicht in Ihr Budget passt, lernen Sie, für Ihr eigenes finanzielles Wohlergehen damit einverstanden zu sein, „Nein“ zu sagen. Offene und ehrliche Gespräche mit Ihren Lieben können ihnen helfen, besser zu verstehen, warum Sie einen bestimmten Ausflug auslassen, und sie möglicherweise sogar dazu veranlassen, sich günstigere Alternativen auszudenken, damit Sie diesen nicht verpassen müssen.
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